如果來月經(jīng)前出現(xiàn)頭暈想吐的話，可能是經(jīng)前綜合征，這一般是與身體內(nèi)的激素水平變化有關(guān)，激素紊亂一定程度上會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)一些不適，從而誘發(fā)頭暈，想吐。也有可能過于勞累，沒有注意休息好導(dǎo)致的。如果存在血壓方面的問題，血壓升高之后也會出現(xiàn)類似癥狀。

舉措建議

要注意休息，做好保暖措施，避免著涼，經(jīng)期尤其要注意盡量不要熬夜，避免過于勞累。注意腹部的保暖措施，避免著涼。要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，少吃生冷的食物。