妊娠早期可以通過少食多餐的方式補(bǔ)充營養(yǎng)，可以適量食用水果、甜點等，有促進(jìn)食欲的效果。

惡心、嘔吐是正常的妊娠反應(yīng)，一般不會影響胎兒的生長發(fā)育，因此不必過度擔(dān)心，如果出現(xiàn)妊娠劇吐問題要及時就醫(yī)。

舉措建議

妊娠早期胎兒還不穩(wěn)定，要避免劇烈運動、不宜從事高強(qiáng)度工作，不宜同房。

如果出現(xiàn)腹部疼痛、陰道流血等問題考慮是先兆流產(chǎn)，一定要及早就醫(yī)。

保持心情愉悅，不宜過度緊張焦慮，按時孕檢，只要胎兒發(fā)育正常安心備產(chǎn)即可。