在孕晚期隨著腹部不斷的增大，所以也會對腿部以及腰部產(chǎn)生較大的壓迫感。如果是由于這方面的因素所引起的腰部疼痛，也可以在家人的幫助下輕輕的進(jìn)行按摩，如果是由于腰椎疾病的因素所引起的嚴(yán)重疼痛，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中，需要多關(guān)注天氣的變化，避免出現(xiàn)腰部受涼等現(xiàn)象，以防引起腰部疼痛。在平時也要注意個人的身體情況，避免太過的勞累，同時也要避免久坐久站。可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運動。