腳一直很冰涼的原因：如果循環(huán)血量不足或者是血液循環(huán)不好，導(dǎo)致血液無(wú)法供應(yīng)到身體的末梢部位，會(huì)造成腳冰涼的情況，另外女性體內(nèi)的激素如果出現(xiàn)變化，影響到神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致皮下血管血流量減少，或者是血管收縮，也會(huì)導(dǎo)致身體冰涼。

舉措建議

如果出現(xiàn)腳冰涼的情況，可以在平時(shí)經(jīng)常用溫?zé)崴菽_，是能夠緩解腳冰涼的情況，也要根據(jù)天氣的變化合理的進(jìn)行穿衣，防止衣物過(guò)于單薄以后導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)冷，必要時(shí)也可以到中醫(yī)處進(jìn)行相關(guān)的咨詢(xún)調(diào)理。