腳冰涼還愛出汗，有可能是身體虛弱，植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的，也有可能與腎虛有一定的關(guān)系。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明具體的病情后，服用對(duì)癥的中藥進(jìn)行調(diào)理，期間要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，多用溫?zé)崴菖菽_。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要保證充足的睡眠，不要熬夜，避免抽煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)嶙萄a(bǔ)性的食物，比如羊肉，桂圓等等。還可以吃一些補(bǔ)腎的食品，比如苦瓜，豬腰。

根據(jù)身體的情況，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多排汗來改善身體的體質(zhì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不運(yùn)動(dòng)。