哺乳期吃菠蘿蜜有什么好處
2020-06-23
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哺乳期吃菠蘿蜜是有很多好處的,因?yàn)椴ぬ}蜜中含有豐富的維生素c,鉀元素,膳食纖維等,但在使用菠蘿蜜的時(shí)候要注意用量,可以通過少吃多餐的方式,在哺乳期由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的,寶媽的飲食方面要豐富多元化。
舉措建議
由于寶寶還比較小,抵抗能力比較弱,在平時(shí)給寶寶喂奶時(shí)要提前做好清潔工作,可以使用干凈的溫毛巾擦拭雙手和乳頭以后再讓寶寶吃奶,在吃奶的過程中也要輪換著乳房吃,除了能夠預(yù)防孩子出現(xiàn)偏奶以外,還能夠防止乳房出現(xiàn)大小不一的情況。