哺乳期間經(jīng)常吃菠蘿是有一些好處的，因?yàn)椴ぬ}蜜里面所含的膳食纖維以及水分是比較豐富的，可以防止哺乳期間出現(xiàn)便秘等情況，而且在哺乳期間感覺(jué)到口渴的時(shí)候，也可以吃一些菠蘿的，因?yàn)椴ぬ}當(dāng)中的水分比較豐富，也能起到解渴的作用。

舉措建議

但是在哺乳期間盡量不要光吃一種水果，可以選擇各種水果都適當(dāng)?shù)某砸恍?，比如蘋果，香蕉，橙子，獼猴桃，草莓之類的，另外在哺乳期間也要多吃有利于乳汁分泌的食物，比如多吃排骨湯，豬蹄湯，鯽魚湯之類的。