產(chǎn)后兩個(gè)月催奶是非常有效果的。寶寶剛出生兩個(gè)月的這個(gè)階段最好是使用母乳喂養(yǎng)的。

催奶可以達(dá)到回奶的效果，提供給寶寶的營養(yǎng)也比催奶前提升了不少，平時(shí)也可以使用吸奶器來刺激乳房分泌乳汁，減少母乳分泌過少的情況發(fā)生。

舉措建議

由于母乳是剛出生的寶寶唯一的營養(yǎng)來源，所以母親在這段時(shí)間內(nèi)也要注意下自己的飲食規(guī)律，盡量少吃辛辣的食物以及吸煙喝酒。

平時(shí)可以多喝點(diǎn)奶制品，每天晚上喝一杯牛奶不僅可以幫助助眠也可以提高母乳質(zhì)量。