懷孕后身體內(nèi)的雌性激素發(fā)生變化，大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，都是屬于正常現(xiàn)象，孕吐后胃難受可以先喝一些溫開水來緩解，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字嗟龋菀紫氖澄?，盡量不要食用油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>

舉措建議

懷孕后要注意個(gè)人衛(wèi)生，多注意局部衛(wèi)生，可以選擇一些純棉寬松透氣性好的內(nèi)褲為主，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢和各個(gè)階段的篩查。

好好休息，不要熬夜，禁煙禁酒，合理安排食物的攝取，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。