孕吐的胃難受時，建議要適當(dāng)調(diào)整飲食，多吃含有堿性食物，更好地抑制胃酸等分泌，以緩解孕吐反應(yīng)，若孕吐很嚴(yán)重，需要按醫(yī)囑服用相關(guān)止吐藥。

一般孕吐反應(yīng)的發(fā)生，主要是體內(nèi)雌激素、孕激素水平升高，使胃酸分泌量增多的同時，也會影響到胃部功能，從而易產(chǎn)生孕吐等相關(guān)癥狀。

舉措建議

1、飲食方面以清淡為主，對于油膩或含有腥味等食物要忌口，盡量少量多餐，可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜。

2、每次在吃完東西后，可以適當(dāng)散步，以促進(jìn)胃內(nèi)消化。盡量保持良好的心情，不要有太多負(fù)面上的情緒。