備孕前男性是不需要吃葉酸的，但是女性是必須吃葉酸的，懷孕后女性所需要的葉酸是正常人的四倍，而且葉酸對(duì)胎兒的早期各個(gè)部位的器官發(fā)育有一定影響。

男性在備孕前不可以飲酒，抽煙，或者亂服用藥物，這會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，是女性無(wú)法受孕，懷孕后也會(huì)出現(xiàn)生化的情況。

舉措建議

建議男女方雙都去醫(yī)院做備孕檢查，女性檢查子宮是否存在婦科疾病和卵泡的發(fā)育情況，男性檢查精子的活躍度是否良好。

備孕中可以再女性的排卵期同房，排卵期可以提高懷孕的幾率，要注意飲食，保證充足的睡眠時(shí)間。