宮口開一指，同時伴有有規(guī)律的宮縮時，大部分的女性在24小時內會生產的，如果是經產婦，大概需要6~8個小時左右。一般情況下宮口剛開一直只是生產前的第1個證照，真正生產是需要等到宮口開食指之后才可以的。

舉措建議

在宮口逐漸開的過程當中，女性也會出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，同時引發(fā)腹部疼痛的現(xiàn)象，在這個時候要保存體力，避免大喊大叫，也可以根據(jù)個人的身體情況，適當?shù)某砸恍┭a充體力的食物，當宮口開食指大小時，就進入了要生寶寶的狀態(tài)，在生產時要聽從助產士的指導進行用力。