寶寶晚上睡覺的時候睡不踏實，總是翻身，很有可能是因為睡眠工具不舒服，也有可能是因為房間內(nèi)的溫度太高，或者是太低引起的，還有可能是缺鈣導(dǎo)致，這個時候?qū)殝寫?yīng)該做具體的分析，然后再進行對應(yīng)處理。

舉措建議

每天晚飯不要讓寶寶吃得太多，睡覺之前也盡量不要讓寶寶喝太多水或者是飲品，而且也要讓寶寶進行排空尿液，這樣更有利于寶寶睡得安穩(wěn)，平時也經(jīng)常帶寶寶進行戶外活動，增強體質(zhì)，改善睡眠。