小孩晚上睡覺(jué)不停翻身是怎么回事
2020-07-09
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孩子在晚上睡覺(jué)的時(shí)候不停翻身,可能是因?yàn)槿扁}所引起的,因?yàn)樵谌扁}的時(shí)候可能會(huì)引起寶寶晚上睡不安穩(wěn),同時(shí)也會(huì)引起出汗,還有一些是因?yàn)樘珶峄蛘呤翘?,室?nèi)過(guò)于干燥等,都可能會(huì)引起睡覺(jué)不安穩(wěn)。
舉措建議
孩子在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,衣服不能夠穿的太多,另外被子也不能夠蓋的過(guò)厚,室內(nèi)的溫度也要保持適宜,另外孩子在晚上睡覺(jué)之前,盡量不要太過(guò)于興奮。如果孩子是因?yàn)槿扁}所引起的,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些鈣劑,平時(shí)也要多吃含鈣量比較豐富的食物,經(jīng)常帶孩子曬太陽(yáng)。
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錢(qián)蔚珍
廣東藥學(xué)院附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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