兩歲的寶寶出現(xiàn)晚上睡覺(jué)不踏實(shí)的癥狀，是由于寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮所造成的?？赡苁巧硇缘?，也可能是病理性的。

原因分析

這種表現(xiàn)可能是寶寶缺鈣引起的夜間癥狀；也可能是因?yàn)閷殞毰R睡前過(guò)饑或者過(guò)飽造成的；寶寶在入睡前過(guò)度興奮也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意合理喂養(yǎng)孩子，晚上睡覺(jué)之前不要讓寶寶吃得過(guò)飽，但是也不要過(guò)于饑餓。臨睡前一小時(shí)左右，應(yīng)當(dāng)避免寶寶過(guò)度興奮。如經(jīng)過(guò)上述飲食和生活方式調(diào)理后，癥狀沒(méi)有明顯改善，可以考慮給寶寶適量的補(bǔ)充鈣質(zhì)。