兩歲的寶寶出現(xiàn)晚上睡覺不踏實的癥狀，是由于寶寶的中樞神經系統(tǒng)過于興奮所造成的。可能是生理性的，也可能是病理性的。

原因分析

這種表現(xiàn)可能是寶寶缺鈣引起的夜間癥狀；也可能是因為寶寶臨睡前過饑或者過飽造成的；寶寶在入睡前過度興奮也會影響睡眠質量。

舉措建議

平時應當注意合理喂養(yǎng)孩子，晚上睡覺之前不要讓寶寶吃得過飽，但是也不要過于饑餓。臨睡前一小時左右，應當避免寶寶過度興奮。如經過上述飲食和生活方式調理后，癥狀沒有明顯改善，可以考慮給寶寶適量的補充鈣質。