兩歲半寶寶不睡覺(jué)，可能是由于午睡得過(guò)晚或者午睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，寶寶睡前過(guò)度玩鬧，影響晚上睡眠，另外，在寶寶入睡時(shí)應(yīng)保持周?chē)h(huán)境安靜，溫度適宜。

舉措建議

為寶寶營(yíng)造睡眠氛圍，給寶寶放一些舒緩的音樂(lè)或講故事，幫助寶寶入睡，睡前不應(yīng)過(guò)度興奮，不要吃的過(guò)飽，以免寶寶胃部不適，影響睡眠質(zhì)量。

注意事項(xiàng)

睡眠對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，睡眠質(zhì)量下降或者是睡眠過(guò)少時(shí)，容易影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)應(yīng)該引起足夠的重視。