順產(chǎn)子宮脫垂能不能恢復(fù)，需要根據(jù)子宮脫垂的輕重度決定，如果輕度的子宮脫垂，可以通過(guò)日常生活中的提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于子宮的恢復(fù)，也可以待滿月后去正規(guī)的月子中心，通過(guò)儀器的電刺激，促進(jìn)盆骨和盆底肌的恢復(fù)。

舉措建議

如果子宮下垂癥狀比較嚴(yán)重的，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在此期間產(chǎn)婦在飲食方面需要營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)，包括蛋白質(zhì)、維生素等，也包括肉類，葷素合理搭配開，均衡營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體盡快康復(fù)，晚上睡覺(jué)選擇側(cè)睡姿勢(shì)，有利于子宮的恢復(fù)。