對(duì)于孕期的孕婦來說，出現(xiàn)孕吐的情況是非常常見的，這時(shí)候可以采取一系列措施來進(jìn)行緩解，比如說改善飲食結(jié)構(gòu)，避免一些刺激性的食物或氣味，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等。

對(duì)于輕微的孕吐來說，一般不需要治療。如果孕吐的情況比較嚴(yán)重，影響到正常的生活和工作，就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

舉措建議

出現(xiàn)孕吐期間，吃東西的時(shí)候要注意清淡一些，可以吃一些自己喜歡吃的食物，盡量少食多餐，不要吃的太飽。

孕期也要注意適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免從事繁重的工作。