通乳后奶水變少，有可能是寶寶吸奶少引起，也有可能是催乳的方法不對(duì)造成的，要盡早讓寶寶接觸乳頭，頻繁吸吮有利于乳汁分泌，要兩邊交替著吃，不要讓寶寶只吃一邊，同時(shí)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在經(jīng)過調(diào)理之后，如果奶水仍然不足，尋求專業(yè)催乳師的幫助。

舉措建議

平時(shí)在給寶寶喂完奶之后，如果乳房里還有多余的乳汁，應(yīng)該把多余的乳汁擠出來或者用吸奶器的方法吸空乳房，可以更多的產(chǎn)乳，也可以喝一些豬蹄湯，排骨湯幫助催奶，要經(jīng)常對(duì)乳房進(jìn)行按摩或者熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。