通乳是指在哺乳的任何時間段，乳房如果出現(xiàn)硬塊或者乳房出現(xiàn)奶水流通不暢的情況，可以輔助專業(yè)手法疏通乳腺，把硬塊疏通，這種情況就叫做通乳。催乳是指在哺乳期間，乳汁不夠吃的情況下，用催乳的方式讓奶水進行分泌。

舉措建議

女性在生產(chǎn)之后，如果乳腺不通，導(dǎo)致奶水流出不暢，可以輔助一些專業(yè)的手法來疏通乳腺，刺激奶水分泌疏通，如果喂奶的時候，奶水過少，乳汁分泌不充沛，可以在食物中吃一些有利于乳汁分泌的食物。在給孩子喂奶前后要注意乳房的衛(wèi)生清潔。