懷孕期間上火，盡量多飲水，多吃一些容易消化的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，多注意休息，不要吃一些辛辣，油膩，刺激性的飲食?/p>

如果上火情況比較嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，局部的涂抹一些藥膏進(jìn)行緩解。

舉措建議

懷孕期間建議養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，除了不要吃一些油膩辛辣食物外，像一些高熱量的水果也盡量少吃，比如芒果，榴蓮等等。

可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G色的蔬菜，比如黃瓜等等，可以有效地去火。懷孕期間還要按時產(chǎn)檢，多注意保證充足的睡眠，避免太過勞累緊張。