在哺乳期間是不可以吃韭菜的，韭菜的營養(yǎng)成分很多，但是也有回奶的作用。如果在哺乳期間吃韭菜吃多了，會影響奶水的分泌，給寶寶的生長發(fā)育造成不良影響，可以多吃蛋白質(zhì)的，維生素含量比較高的食物，食物要多樣化均衡營養(yǎng)。

舉措建議

哺乳期間，寶媽可以多吃湯湯水水的食物，飲食以清淡，易消化為主，避免刺激，油膩，不易消化的食物攝入，給寶寶提供充足的母乳飲食。在給寶寶喂奶之前，要將雙手和乳頭清洗干凈，避免引起交叉感染，科學(xué)喂養(yǎng)寶寶，避免寶寶出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。