產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，喂母乳一般是不會影響到寶寶的，但是長時間便秘，對女性身體的影響相對是比較大的。在產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的時候，女性要注意適當?shù)南麓沧邉?，平時可以多給腹部做順時針按摩，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動。

舉措建議

在便秘期間可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，比較有利于滋潤腸道，在日常生活中盡量少吃一些油膩刺激辛辣等不易消化的食物，平時可以多吃一些富含纖維素的飲食，在日常生活中要注意避免暴飲暴食，在吃過飯之后要注意適當?shù)某鋈ド⒉健?/p>