在孕期出現(xiàn)臍帶繞頸的情況，孕婦是可以適當活動的，但是需要避免過于勞累，不要做劇烈的運動，平時要保證有足夠的休息時間。因為子宮內存在羊水，胎兒在子宮內是會自由活動的，有可能會出現(xiàn)臍帶繞頸，臍帶繞頸一般是會自行緩解的。

舉措建議

孕期檢查出來有臍帶繞頸，孕婦平時需要多注意胎動的情況，如果胎動過于頻繁或者是胎動比較少，有可能提示胎兒在子宮內缺氧，是需要及時去醫(yī)院做檢查的，在孕晚期休息的時候盡量采取左側臥，可以保證胎盤血液的供給。