每天喝荷葉茶不能夠起到減肥的效果，因?yàn)槿绻M(jìn)食過(guò)多熱量高的食物，也會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，使身體肥胖，但是如果每天只喝荷葉茶，會(huì)影響乳汁的分泌，對(duì)寶寶身體發(fā)育是有影響的。而且如果在哺乳期間喝了荷葉茶，會(huì)通過(guò)乳汁代謝給寶寶，因此寶寶可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

舉措建議

哺乳期間的女性不建議減肥，尤其是盲目的減肥，很容易影響寶寶的身體發(fā)育。哺乳期間的女性可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，吃一些含有膳食纖維較高的食物，這樣飽腹感比較強(qiáng)，而且還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是也需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要影響乳汁分泌。