在懷孕的過程中，如果孕婦孕吐的反應(yīng)比較大的話，那么就可以通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B6來達(dá)到緩解的效果。

在日常的飲食方面，孕婦可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┍容^酸的食物，因為比較酸的食物可以增加食欲，改善孕吐的情況

舉措建議

在日常的生活中，孕婦應(yīng)該要多注意休息，不要讓自己過于勞累，并且不要經(jīng)常做彎腰的動作，不然就可能會擠壓到胎兒。

孕婦在懷孕的過程中，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行一些體育運動，因為適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運動對于緩解孕吐也是有一定幫助的。