阿膠糕是由阿膠，大棗，核桃，芝麻等混合而制成的營(yíng)養(yǎng)保健品，具有補(bǔ)血，美容，養(yǎng)顏，提高免疫力等保健功能，月經(jīng)期間的女性如果想吃阿膠糕的話，需要遵醫(yī)囑來(lái)食用，如果月經(jīng)量比較多的貧血女性，在月經(jīng)期間建議盡量不吃阿膠糕。如果食用過(guò)多的話，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，而出現(xiàn)貧血的情況發(fā)生。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要多吃一些容易消化的營(yíng)養(yǎng)食物，可以多吃一些新鮮蔬菜，新鮮水果，在月經(jīng)期間要注意腹部保暖，不要讓腹部受涼，經(jīng)期也要注意私處的衛(wèi)生，可以用溫水日常清洗私處，在月經(jīng)期間的衛(wèi)生巾也要經(jīng)常更換，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物，比如豬肝，紅棗等。