阿膠是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的常見保健品，補(bǔ)血效果非常好。如果女性的月經(jīng)一直很正常，在月經(jīng)期間可以少量的吃一些阿膠糕。如果女性在月經(jīng)期間存在月經(jīng)量比較少的情況，這種情況下是不適合使用月阿膠糕的，因?yàn)榘⒛z糕會(huì)讓月經(jīng)產(chǎn)生波動(dòng)，使月經(jīng)量更少或者是月經(jīng)排出不干凈。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間可以多吃一些紅棗桂圓這一類的食品，這一類的食品既能起到補(bǔ)血的作用，還能讓女性的臉色更加的紅潤(rùn)，能夠及時(shí)的補(bǔ)充月經(jīng)時(shí)所流失的大量血液，對(duì)調(diào)理身體起到非常好的作用，阿膠糕建議在月經(jīng)結(jié)束之后再繼續(xù)食用。