女性來月經(jīng)時(shí)，是可以食用一些阿膠糕的，，因?yàn)榘⒛z具有補(bǔ)血和補(bǔ)氣的功效。對(duì)于在經(jīng)期的女性是非常有幫助的，可以在經(jīng)期給女性補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

女性根據(jù)自身情況的不同，女性的月經(jīng)周期規(guī)律、且血量正?？梢允秤?。阿膠具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，能夠促進(jìn)血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成，并且有補(bǔ)血的作用。在補(bǔ)充血液的同時(shí)，他還具有止血的功效。

注意事項(xiàng)

女性月經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)血淤滯或排出不干凈等現(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)。注意經(jīng)期的御寒保暖，不要染上風(fēng)寒。