來月經(jīng)能吃阿膠糕嗎
2019-07-18
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女性來月經(jīng)時,是可以食用一些阿膠糕的,,因為阿膠具有補血和補氣的功效。對于在經(jīng)期的女性是非常有幫助的,可以在經(jīng)期給女性補充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)。
舉措建議
女性根據(jù)自身情況的不同,女性的月經(jīng)周期規(guī)律、且血量正常可以食用。阿膠具有很高的營養(yǎng)價值,能夠促進血液中紅細胞和血紅蛋白的形成,并且有補血的作用。在補充血液的同時,他還具有止血的功效。
注意事項
女性月經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)血淤滯或排出不干凈等現(xiàn)象,需要及時就醫(yī)。注意經(jīng)期的御寒保暖,不要染上風(fēng)寒。
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