奶少不脹奶如果是由于乳腺不通所引發(fā)的，通過催乳師進(jìn)行按摩疏通乳腺是能夠幫助奶水流出，有利于乳汁的分泌的，但如果是由于其他的原因所引起的，催乳師進(jìn)行催乳并不能夠起到很好的效果，所以在出現(xiàn)奶少不脹奶的時候，是需要了解具體原因，從根本上進(jìn)行解決。

舉措建議

哺乳期的媽媽平時是可以多吃一些營養(yǎng)價值比較豐富的食物，比如多吃一些木瓜或者是花生以及豌豆類的食物，食物里面所含的營養(yǎng)價值比較豐富，能夠刺激到母體的乳腺分泌，也能夠使哺乳期的媽媽更快的下奶。