哺乳期間乳房里面疼痛，有可能是乳汁淤積造成乳腺炎引起，也有可能是乳房疾病引起，可通過按摩或者熱敷的方法緩解癥狀。如果癥狀得不到緩解或者持續(xù)加重時，要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因，對癥治療。

舉措建議

哺乳期間要經(jīng)常用溫水清洗乳房，保持局部清潔，干燥，貼身衣物也要經(jīng)常更換，要穿棉質(zhì)，透氣性好的，要保持良好的心情，有利于乳汁分泌。同時要注意加強營養(yǎng)，避免高脂肪，高蛋白，高熱量的食物攝入，飲食要低鹽，低脂，低糖，少食多餐。