在哺乳期間，乳房里出現(xiàn)硬塊并且疼痛，可能是由于乳汁淤積所造成，有些哺乳期的女性乳汁分泌充足，在寶寶吃飽后，沒有及時將多余的乳汁排空，可能會造成乳汁淤積，另外也可能是因為不良疾病引起的乳腺增生，因此要及時的到正規(guī)的醫(yī)院去查明原因，并進行針對性治療。

舉措建議

在哺乳期間盡量保持愉快的心情，不要生悶氣，另外在給寶寶喂奶時，如果寶寶吃飽后還有多余的奶水，可以用吸奶器吸出多余的奶水，并經(jīng)常對乳房進行按摩或者熱敷，促進局部的血液循環(huán)，在哺乳期間要選擇合適的哺乳內(nèi)衣。