女性在懷孕期間想要防止孕吐的發(fā)生，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)減輕胃腸道消化吸收的負(fù)擔(dān)。

在專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)胤肂族維生素以及葉酸也可以幫助預(yù)防孕吐的發(fā)生，減輕女性的痛苦。

舉措建議

1、很多孕婦從懷孕第5周開始，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕吐的情況。這個(gè)時(shí)候要注意控制飲食，盡量吃一些容易消化吸收的流質(zhì)半流質(zhì)的食物，不要一次性吃過(guò)多的食物。

2、研究表明在懷孕期間適當(dāng)?shù)姆靡恍〣族維生素以及葉酸，可以緩解孕吐的情況。服用這些保健品的時(shí)候一定要在專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。