人流之后出現(xiàn)月經(jīng)同時伴有腰部酸痛的現(xiàn)象，可能是由于受到了激素的影響所引起的，但也不排除是由于過度勞累的因素所引起的，在月經(jīng)期間應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累，如果是輕微的腰酸，可以輕輕的進(jìn)行按摩。

舉措建議

日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，尤其是在月經(jīng)的期間，不要吃生冷的食物和刺激性的食物，建議選擇一些清淡有營養(yǎng)的食物，不要做劇烈的運動，也不要進(jìn)行重體力勞動，保持良好的飲食習(xí)慣。