孕晚期出現(xiàn)過度肥胖時，可以適當(dāng)?shù)目刂苽€人的飲食，平時應(yīng)該養(yǎng)成少食多餐的好習(xí)慣，另外也要注意避免吃太過油膩的食物，保持良好的飲食習(xí)慣，非常的重要，懷孕期間如果過度的肥胖，也有可能會對身體產(chǎn)生不良的影響。

舉措建議

懷孕后定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，日常生活當(dāng)中根據(jù)天氣的變化及時增減衣物也很重要，需要預(yù)防出現(xiàn)感冒等不良現(xiàn)象，平時可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M行運動，但不要做劇烈的運動，也不要做重體力勞動。