孕婦在夜晚出現(xiàn)了饑餓感可適當(dāng)吃一些燕麥餅干或者是雞蛋粥之類(lèi)的食物，適當(dāng)?shù)某孕﹫?jiān)果以及水果之類(lèi)的都是可以。

懷孕期間由于胎兒需要從母體中攝取營(yíng)養(yǎng)的成分，所以孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求也會(huì)逐漸的增加，孕婦經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到饑餓。

舉措建議

孕婦在懷孕期間也是需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，例如魚(yú)肉，瘦肉，牛奶等各種物質(zhì)，這樣有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，但任何食物都要選擇少食多餐，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，需要保證充足的休息時(shí)間。