孕婦晚上肚子餓怎么辦
2020-03-30
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孕婦晚上在餓的時候是可以適當?shù)倪M食來進行補充的,因為在懷孕的時候也是屬于一個比較特殊的群體,所以在這個時候也是需要小心的照顧,在晚上衣服感到餓的時候,可以喝一些牛奶或者是雞蛋羹之類的,因為這些比較有營養(yǎng)而且容易消化。
舉措建議
女性在懷孕期間需要多注意營養(yǎng)的攝入,多吃一些營養(yǎng)價值比較豐富的食物,另外有選擇少食多餐,可以多吃一些高蛋白以及維生素比較豐富的蔬菜,或者是堅果之類的,對于胎兒的發(fā)育都是有些好處。