月經(jīng)推遲首先要了解是什么原因所引起的，然后才能針對性進行處理，如果在有正常的性生活情況下，首先要排除是不是懷孕所引起的，在早孕測試紙進行檢測，如果排除懷孕的可能，則考慮是由于月經(jīng)不調(diào)，可在醫(yī)生的指導下服用藥物進行調(diào)節(jié)。

舉措建議

平時需要改善自身的飲食習慣以及生活習慣，但壓力過大或者是經(jīng)常熬夜等習慣，是會導致月經(jīng)發(fā)生改變。在這期間需要保持良好的睡眠習慣以及休息時間，保持良好的心態(tài)，平時可以經(jīng)常參加戶外運動。