月經(jīng)推遲首先要了解是什么原因所引起的，然后才能針對(duì)性進(jìn)行處理，如果在有正常的性生活情況下，首先要排除是不是懷孕所引起的，在早孕測(cè)試紙進(jìn)行檢測(cè)，如果排除懷孕的可能，則考慮是由于月經(jīng)不調(diào)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。

舉措建議

平時(shí)需要改善自身的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，但壓力過(guò)大或者是經(jīng)常熬夜等習(xí)慣，是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)生改變。在這期間需要保持良好的睡眠習(xí)慣以及休息時(shí)間，保持良好的心態(tài)，平時(shí)可以經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)。