孕婦出現(xiàn)了手抽筋的情況，很有可能是因為缺鈣或者是受涼，還有局部神經(jīng)血管受到了壓迫等原因引起的，這個時候需要多注意休息，調節(jié)好自己的飲食，必要時去醫(yī)院做檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。

舉措建議

日常生活中需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時還要保持充足的睡眠，不要熬夜也不要過于勞累，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時刻了解寶寶的發(fā)育情況，也要適當?shù)倪M行活動，提高身體抵抗力。