女性在懷孕期間出現(xiàn)胳膊抽筋的情況，有可能是因為受到寒冷的刺激，也有可能是因為過度勞累，有可能是體內(nèi)缺乏鈣元素。

找出引起孕婦胳膊抽筋的原因，針對病因進行治療可以減輕女性的痛苦。

舉措建議

1、這個時候可以通過按摩或熱敷的方法來幫助促進血液循環(huán)，從而緩解胳膊抽筋的癥狀。

2、如果是因為體內(nèi)缺乏鈣元素所引起的胳膊抽筋，平時可以多喝一些骨頭湯，以補充鈣元素。

3、孕婦睡覺的時候要選擇合適的姿勢，盡量避免壓迫到手臂。