哺乳期通常是能夠吃菠蘿的，菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、菠蘿酶等等物質(zhì)，有清除解渴、消食止瀉、益氣血、養(yǎng)顏瘦身的作用。

但是在吃菠蘿之前，最好用鹽水浸泡，可減少對(duì)口腔黏膜和嘴唇的刺激。

舉措建議

菠蘿中含有甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，部分人在使用之后，容易對(duì)口腔黏膜和嘴唇造成刺激，菠蘿中含有較多的酸性物質(zhì)，最好不要在飯前吃。

雖然菠蘿的功效較好，但是一次盡量不要吃的過(guò)多，以防對(duì)腸胃造成損害，有腹瀉癥狀的人最好少吃菠蘿，以免加重癥狀。