懷孕孕吐期間吃一些清淡易消化的食物比較好，不要暴飲暴食，可以少吃多餐，飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有利于消化。

懷孕期間應(yīng)該注意休息，不能過(guò)度勞累，保持情緒樂(lè)觀開(kāi)朗，過(guò)度的緊張焦慮容易加重孕吐的病情。

舉措建議

懷孕孕吐期間需要及時(shí)的調(diào)整治療方案，飲食不當(dāng)容易造成嘔吐加重，胃酸過(guò)多、胃酸分泌不足都會(huì)影響到消化功能。

飯后不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃的過(guò)飽，防止出現(xiàn)胃下垂的情況。孕期飲食上應(yīng)該多樣化，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。