孕婦想拉屎拉不出來怎么辦
2020-05-20
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孕婦想拉屎拉不出來,有可能會屬于便秘的一種情況,在這期間需要調(diào)理好飲食,避免暴飲暴食,選擇吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主,另外也要多吃粗纖維的食品,比如新鮮的水果和蔬菜,保持大便的通暢。
舉措建議
多注意喝溫開水,促進身體的新陳代謝,必要的時候需要遵醫(yī)囑使用對癥的方法來進行治療,但是避免自行去使用藥物,防止影響到胎兒的健康,并且也要根據(jù)身體的體力,做一些輕微的運動鍛煉,比如散步,練習(xí)瑜伽,打太極等等,也能夠增加腸胃蠕動,幫助排便。
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