寶寶晚上睡覺易醒怎么辦
2020-02-23
0閱讀

孩子睡覺易醒考慮是睡覺不踏實,睡眠質(zhì)量不好,和孩子身體缺鈣,精神緊張以及積食,白天睡眠過多等有關(guān)系,可以帶孩子到醫(yī)院做微量元素等身體檢查對癥治療。
舉措建議
父母可以適當(dāng)控制孩子白天的睡眠時間,調(diào)整孩子作息規(guī)律。日??梢宰襻t(yī)囑給孩子補充鈣質(zhì),帶孩子多曬太陽。孩子睡覺的時候周圍的環(huán)境盡量安靜,父母可以陪伴孩子入睡給孩子安全感。
注意事項
孩子睡覺之前注意不要給孩子吃太多的食物,夜間積食會影響睡眠使孩子出現(xiàn)各種身體疾病,夜間不要喝太多水以免尿床多次起夜。