月經推遲半個月屬于不正常的，考慮是因為長時間的壓力過大或者是過度的節(jié)食，受到寒冷的刺激，長時間生活習慣不規(guī)律等原因造成的，另外也不能夠排除某一些婦科疾病造成的。必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查。

舉措建議

看一下身體上有沒有出現(xiàn)其他的異常，遵醫(yī)囑使用對癥的方法來進行調理身體。日常生活中也要改善不良的生活習慣和飲食習慣，多注意保暖，避免著涼，月經期間需要注意個人衛(wèi)生，每天堅持使用溫開水的方法清洗外陰。