月經(jīng)推遲半個月來一般是不正常的，如果月經(jīng)提前或推后不超過一周的時間通常是正常的，如果超出了一周，可能與不良的生活習慣和過度減肥有關。

還有可能與精神壓力過大和長期作息不規(guī)律相關， 但是也并不能夠完全排除婦科疾病的因素，比如子宮內(nèi)膜炎和宮頸炎。

舉措建議

如果持續(xù)性出現(xiàn)了，月經(jīng)過后推遲超過半個月的情況，還需要去醫(yī)院做相關檢查，如果是婦科疾病的原因，還需要積極的配合醫(yī)生采取措施進行治療。

并且治療的過程中還需要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，做好身體的保暖工作，盡量不要過度節(jié)食。