月經(jīng)推遲半個月屬于不正常的現(xiàn)象，有性生活的女性如果出現(xiàn)了月經(jīng)推遲，可以用早孕試紙檢查一下是否懷孕，如果沒有懷孕，但是月經(jīng)一直沒有來，則考慮是由于內(nèi)分泌紊亂、卵巢早衰等原因所引起的，最好盡快就醫(yī)。

舉措建議

如果檢查出來女性的子宮內(nèi)膜相對比較薄，并且沒有來月經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類的藥物來進行調(diào)理，在日常生活中可以吃一些奶制品、瘦肉、豆類食物等等，但是要盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物，身體比較肥胖的情況下，要注意多鍛煉身體。