坐小月子可以吃水果嗎
2020-05-19
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做小月子期間是可以吃水果的,可以在兩三天后適當(dāng)吃些水果,水果中含有豐富的維生素,對小月子的女性身體恢復(fù)有一定的好處,但是因?yàn)樽鲞^流產(chǎn)手術(shù)的女性身體比較虛弱,所以要選擇溫性的水果,不適合吃過于冰涼或者堅(jiān)硬的水果。
舉措建議
小月子期間可以把水果切成片泡在溫水里吃,把新鮮的水果榨成果汁來喝,同時在飲食要全方面營養(yǎng)添加并做好保暖工作,在身體恢復(fù)期間,一個月之內(nèi)禁止性生活,保持好個人衛(wèi)生,內(nèi)褲要經(jīng)常清洗暴曬,同時在日常生活中,要做好避孕,避免意外懷孕造成身體傷害。