玉米胚芽油中含有人體所必須的不飽和脂肪酸和維生素e，可起到降低膽固醇和預(yù)防心血管病變的作用，但是只依靠吃玉米胚芽油，并不一定能夠達到減肥的功效。

其次玉米胚芽油中含有豐富的亞油酸，可起到滋潤皮膚的作用，但攝入過多可能對腸胃功能造成不良影響。

舉措建議

想要減肥的時候，需要適當?shù)母淖兩罘绞?，控制飲食，吃東西的時候盡量細嚼慢咽，有助于減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

如果想要采取藥物減肥，最好先詢問專業(yè)的醫(yī)生，盲目吃減肥藥，有可能損害身體健康。