玉米胚芽油中含有人體所必須的不飽和脂肪酸和維生素e，可起到降低膽固醇和預(yù)防心血管病變的作用，但是只依靠吃玉米胚芽油，并不一定能夠達(dá)到減肥的功效。

其次玉米胚芽油中含有豐富的亞油酸，可起到滋潤(rùn)皮膚的作用，但攝入過(guò)多可能對(duì)腸胃功能造成不良影響。

舉措建議

想要減肥的時(shí)候，需要適當(dāng)?shù)母淖兩罘绞?，控制飲食，吃東西的時(shí)候盡量細(xì)嚼慢咽，有助于減慢營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。

如果想要采取藥物減肥，最好先詢(xún)問(wèn)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，盲目吃減肥藥，有可能損害身體健康。