排卵期出血能不能運(yùn)動(dòng)要根據(jù)身體的具體情況來定，如果出血量少，并且沒有其他不適的癥狀，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，但是不可以做激烈的運(yùn)動(dòng)，如果出血量多是不可以運(yùn)動(dòng)的，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)具體病因?qū)ΠY治療。

舉措建議

排卵期有出血現(xiàn)象時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，堅(jiān)持每天用溫水清洗外陰，保濕皮膚清潔干燥，禁止同房，避免引起感染。要保持精神愉快，避免緊張壓力過大，多注意休息，不要?jiǎng)诶?，也不要熬夜，生活作息要有?guī)律。